العادات الذرية

ايًا كانت اهدافك فأن كتاب العادات الذرية يقدم لك إطار عمل من احل تطوير مهاراتك في كل يوم جيمس كلير واحد من ابرز الخبراء في مجال اكتساب العادات يوضح لنا في كتابة هذا استراتيجيات عملية تعلمنا كيف نستطيع اكتساب عادات جيدة وكيف نتخلص من القديمة السلبية

ويشرح لنا طريقة ادارة واتقان افعالنا اليومية البسيطة التي نستطيع من خلالها تحقيق نتائج مذهلة

يعلمنا هذا الكتاب :

كيف نخلق الوقت من أجل اكتساب عادات جيدة

كيف نتخلص من نقص الحافز ، ونتمتع بقوة الادارة

كيف نغير بيئتنا المحيطة لتحقيق نتائج إيجابية في الحياة